알렉산더 테크닉이란?

What is Alexander Technique?

알렉산더테크닉은 의식적인 몸의 사용을 통해 

잘못된 습관을 올바른 사용으로 바꾸어 

몸과 마음의 균형을 회복하는 삶의 기술입니다.

"잘못된 것을 그만두면, 

올바른 것은 저절로 이루어진다."


- Frederick Matthias Alexander

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"잘못된 것을 그만두면, 

올바른 것은 저절로 이루어진다."


- Frederick Matthias Alexander

ㅣ프로그램


나에게 맞는 방식으로, 

몸의 사용을 새롭게 경험해보세요.

One-Day Class

원데이클래스

알렉산더테크닉의 개념을 쉽게 이해하고 간단한 원리들을 체험해 볼 수 있는 입문자들을 위한 기초 수업입니다.


Basic Class

베이직클래스

알렉산더테크닉의 주요 원리들을 체계적으로 배우고, 4주 동안 일상 속에서 적용해보고 싶으신 분들께 적합한 수업입니다.


Hands-On Lesson

핸즈온 개인레슨

스스로 올바른 몸의 사용 방식을 터득하여 불필요한 긴장을 해소하고 잘못된 습관을 개선할 수 있도록 돕는 1:1 맞춤형 수업입니다.

ㅣ수업일정


매월 업데이트되는 수업일정을 확인해보세요.

ㅣ스토어


온라인으로 직접 수강권을 구매하실 수 있습니다.

ㅣ오시는길


경기도 용인시 기흥구 죽전로 7

  • 오시는길 : 하이프라자 404-1호 (수인분당선 죽전역 2번 또는 보정역 4번 출구에서 도보 약 10분 거리)

  • 주차정보 : 건물 내 주차가 불가하므로 보정동 카페거리에 위치한 보정동 제2공영주차장 둔치주차장(무료) 사용을 권해 드립니다.

  • 전화번호 : 0507-1356-2495 (수업중에는 응답이 지연될 수 있습니다.)

  • 이용시간 : 매일 10:00 ~ 22:00 (모든 수업은 사전 예약제로 진행됩니다.)